Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tessa12

Tessa12 weegt 76.50 kg, is 8.50 kg afgevallen en heeft nog 1.50 kg te gaan

85.00 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 76.50 kg

Tessa12 over zichzelf

Zow,:goedemiddag2:

Daar ben ik weer ,na een tijdje er even klaar mee geweest te zijn.
Even 3 maanden nix, niet sporten, niet lijnen, geen moeten....
Gisteren mijn sporten weer opgepakt :movethatbody::karate:, en mennnn wat heb ik een spierpijn!!!
Maar...eerlijk is eerlijk, was toch wel weer helemaal lekker.
Ik kwam tijdens het boodschappen doen afgelopen zaterdag mijn sportleraar tegen. Hij zei; Ik heb je al een poosje niet meer gezien.... Tja dat klopt...
Mijn baan is ook veranderd in januari, en ik heb hele andere werktijden gek

... 
Lees verder »
Zow,:goedemiddag2:

Daar ben ik weer ,na een tijdje er even klaar mee geweest te zijn.
Even 3 maanden nix, niet sporten, niet lijnen, geen moeten....
Gisteren mijn sporten weer opgepakt :movethatbody::karate:, en mennnn wat heb ik een spierpijn!!!
Maar...eerlijk is eerlijk, was toch wel weer helemaal lekker.
Ik kwam tijdens het boodschappen doen afgelopen zaterdag mijn sportleraar tegen. Hij zei; Ik heb je al een poosje niet meer gezien.... Tja dat klopt...
Mijn baan is ook veranderd in januari, en ik heb hele andere werktijden gekregen.
Was ik voorheen tegen 17.00 uur thuis, dat wordt nu vaak tegen 19.00uur. Dan nog eten, en even zitten. Maar mijn lessen beginnen om 19.30 uur....Dus dat viel allemaal niet mee.
Maar mezelf een beetje aangepakt, en het eetschema er ook maar bij.Want vlak voor het sporten eten dat komt niet goed.:opgeblazen:
Dus we gaan het maar weer proberen. Het wordt ook weer wat beter weer, en dat scheelt al de helft! Al die kou en nattigheid, dan zit je zo lekker bij het kacheltje, op je bankie, bij de tv :-):kampvuurtje:

Dus hallo allemaal, ik ben er weer :-)

:tessa12:

Laatste dagboekbericht

woensdag 17 maart 2010
:helloeyoor: Daar is ze dus weer!!

Zie mijn verhaaltje boven...

Even weggeweest en weer terug..
We gaan er weer tegen aan!

Met de hoop natuurlijk op jullie support :-)

Fijne dag!!!!

:tessa12:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tessa12 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
18 maart 2010 om 01:54
Hey Tes!

Welcome back meid!!!!
Lekker weer toch om de draad weer op te pakken!!!

Heel veel succes ermee!!! en we krabbelen!!!

Groetjes,

:kaasmeisje35:
22 juni 2010 om 21:11
Hey Tes,

Hoe is het nou??? Wil het allemaal nog een beetje lukken???
Ik denk aan je!! dikke knuf!!!

:kaasmeisje35:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Tessa12

· Meer foto's

Tessa12 in het kort

  • Tessa12 weegt nu 76.50 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.14. Zij is 8.50 kg afgevallen.
  • Tessa12 is 1.78 m, 48 jaar, geboren op 6 augustus 1963, aangemeld op 3 juni 2009 en voor het laatst ingelogd op 6 juni 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tessa12 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Tessa12 volgt geen methode.

Clubs van Tessa12

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd